【札幌の冬対策】お風呂が寒い！ヒートショックを防ぐ浴室断熱リフォームのポイント

札幌の冬は気温が氷点下になることも多く、浴室の寒さが大きな悩みになります。特に浴室と脱衣室の温度差は、ヒートショックのリスクを高め、健康面でも注意が必要です。

この記事では、「ユニットバス交換時にできる断熱パック」や「窓の断熱改修」など、冬に強い浴室づくりのためのリフォームポイントをわかりやすく解説します。

1. 札幌の冬は浴室が冷えやすい！その理由とは？

札幌特有の寒さにより、以下のような問題が起こりやすくなります。

• 浴室の外壁側の冷え込みが強い
• 古い在来工法の浴室は床タイルが冷たい
• 窓が単板ガラスだと冷気が直に入る
• 脱衣室との温度差が大きくなる

特に築20年以上の住宅では、浴室断熱が弱く、冬の快適性が大きく低下します。

2. ヒートショックを防ぐための基本は「温度差を作らないこと」

ヒートショックは、急激な温度変化で血圧が上下することで起こります。

• 浴室の断熱性能を上げて温度を保つ
• 脱衣室にも暖房設備をつける
• 冷気の侵入を防ぐ窓断熱を行う

特にリフォームの際は、浴室の断熱強化が最も大きな効果を発揮します。

3. ユニットバス交換時に選びたい「断熱パック」とは？

最新のユニットバスには、断熱性能を高めるためのオプションが用意されています。メーカーごとに名称は異なりますが、まとめると以下のような内容です。

断熱パックの主な内容

• 壁・床・天井に高断熱材を追加
• 断熱浴槽（お湯が冷めにくい）
• フタ・浴槽・床の保温構造
• 換気乾燥暖房機とのセットもあり

断熱パックの費用目安

約5万～20万円（メーカー・グレードによる）

• 浴室全体の温度が下がりにくい
• お湯が冷めにくく光熱費削減
• 冬でも快適に入浴できる

寒冷地の札幌では、ほぼ必須オプションといえるほど効果的です。

4. 浴室が寒い原因のNO.1「窓」！断熱改修が有効

浴室の冷気の多くは窓から侵入します。特に築20年以上の家では単板ガラスが多く、外気がそのまま入る状態です。

浴室窓の断熱方法

• ① 内窓（二重窓）をつける
  効果：★★★★★／費用：4万～8万円（札幌の寒冷地仕様として最もおすすめ）
• ② Low-E複層ガラスへの交換
  効果：★★★★☆／費用：5万～10万円（窓はそのままでガラスだけ交換）
• ③ 窓を小さくする・塞ぐ
  効果：★★★★☆／費用：5万～15万円（どうしても寒い場合は窓サイズ見直しも）

5. 浴室暖房乾燥機も冬の強い味方

断熱と併せて検討したいのが浴室暖房乾燥機です。

• 入浴前に5分温めるだけで快適
• 脱衣室との温度差を減らす
• 洗濯乾燥にも使えるので人気

費用目安：8万～20万円程度（取り付け・電気工事込）

札幌の冬でも“ヒヤッ”を感じにくくなります。

6. 札幌で断熱リフォームをする際の注意点

① 外壁側の断熱材の状態を確認すること

築古住宅は断熱材が落ちていたり劣化している場合があります。浴室リフォームと同時に補修するのが理想です。

② 結露対策を同時に行う

断熱を強化すると結露が発生しにくくなりますが、換気扇の性能も重要です。

③ 凍結リスクがある給湯配管に注意

札幌では配管の凍結対策が必須。古い給水管がむき出しのままでは危険なこともあります。

7. 断熱リフォームの費用目安（札幌）

8. まとめ：札幌の寒い冬には「断熱の強いお風呂」が必須！

札幌で快適に入浴するためには、断熱×窓改修×暖房の3つがポイントです。

• ユニットバスの断熱パック
• 浴室窓の断熱（内窓が最強）
• 浴室暖房乾燥機で温度差をなくす

この3つを組み合わせることで、冬のお風呂が一気に快適になり、ヒートショックのリスクも大幅に軽減できます。寒さが厳しい札幌だからこそ、断熱リフォームは後悔しない選択につながります。

寒いお風呂を「今年の冬こそ何とかしたい」方は、写真や間取りを見ながらの無料相談がおすすめです。断熱パックや内窓の可否まで含めて、最適なプランをご提案します。